Páginas

El seitai es una educación para vivir sano y cultivar esta capacidad inherente a nuestra propia existencia.
Si por correr detrás de la técnica se llega a perder de vista la psique, el seitai desaparece.(H.N.)

lunes, 19 de marzo de 2012

viernes, 16 de marzo de 2012

Comentarios tras el curso en Donostia

Después de disfrutar del curso de San Sebastian, he recibido algunos mails que reflejan la sensibilidad profunda que nos regala esta práctica tan sencilla pero fundamental.
Cuando uno recupera su propio Yo espontáno no es nada fácil expresarlo con palabras, así que agradezco de corazón vuestros comentarios...

"Vaya día que hace...tan primaveral!! Sigo en pijama..llevo toda la mañana sin hacer nada! Sin pensar , sin hacer,...disfrutando junto a mi gato del aire que entra por la ventana. Así de sencillo...
Hoy me siento más centrada-encarnada en mi cuerpo y esto me da mucha felicidad.
"
A.K.

"...me gustó practicar  con vosotros, me senti muy agusto.Y me reafirmo en que  practicar seitai, para mi, es una forma de vivir. Y de alguna forma necesito ponerla en practica a mi alrededor, en mi entorno, porque creo que si tenemos un mecanismo para encontranos mejor, mi deber  como persona es compartirlo....Un abrazo." 
A. S.

"Me apunté al curso como podía haberme ido de fin de semana  a un agroturismo, con la idea de relajarme y pasar un fin de semana diferente a lo habitual. Me resultaba atractivo lo del movimiento espontáneo, vaciar la mente y experimentar con el yuki, que había practicado en alguna ocasión. La experiencia ha sido positiva.
Me ha gustado practicar katsugen, soltar mi cuerpo y dejarlo mover libremente con la ayuda de la música, alguna vez lo había hecho por mi cuenta pero me faltaba la referencia del tanden como centro y de la columna como eje.
El domingo por la tarde me sentía relajada y en armonía y hoy miércoles siento que mi respiración es fluida y no se queda atascada en lo alto del pecho, como a veces me ocurre."
M.J.

miércoles, 18 de enero de 2012

Curso Seitai en Donostia - San Sebastián

Nos alegra comunicaros que los días 25 y 26 de Febrero 2012 se celebrará un curso intensivo de Seitai en Donostia - San Sebastián.
El objetivo de este curso es disfrutar, en un ambiente agradable y en ocasiones divertido, de una experiencia práctica, al sumergirnos en el mundo Seitai (Katsugen, yuki, gyoki, etc...).
Una ocasión especial para reunirnos y prestar la adecuada atención a un protagonista estelar, que no es otro que cada uno de los participantes.
A través de ejercicios destinados a estimular, sobre todo el sistema autónomo de nuestro cuerpo, desbloquearemos la mente, para vaciarla de pensamientos innecesarios y así sentir la vibración de nuestro centro, de nuestro eje en comunicación con la Naturaleza.

La gran mayoría de enseñanzas, tanto orientales como occidentales, se basa en la imitación más o menos automática de ejercicios.
Por el contrario, el Seitai atiende al individuo, con todas sus particularidades, tanto heredadas como adquiridas. Cada persona es un mundo y es el despertar de la propia sensibilidad la que actúa a través del instinto, a veces tan adormilado. 
La clave para lograrlo se encuentra en la utilización de una llave maestra, que de fondo todos poseemos: La mente abandonada o Tenshin.
Esta llave nos permite percibir claramente, que más allá de las nubes que vienen y van (problemas de todo tipo), siempre luce el sol y el cielo permanece limpio, abierto y sin perturbación.

Son muchas las personas, que por diversos motivos, no se sienten bien consigo mismas. A veces, la causa parece encontrarse en una enfermedad, física, mental o emocional. En otras, es lo que ya parece un estado crónico de angustia, depresión o estrés. Las aterradoras cifras de ventas de fármacos y droga así lo demuestran.

Así, nuestra perspectiva es la de observar, cultivar y respetar el movimiento espontáneo de la vida. No como técnica de sanación o terapia, sino como un proceso que nos devuelve la propia capacidad de vivir con alegría, ánimo y salud.

* Si deseas recibir información detallada del curso, no dudes en hacérnoslo saber a través de nuestro em@il: info@culturaseitai.com
Te enviaremos un documento donde se especifican todos los datos necesarios para poder participar.
Muchas gracias!